Glucosamina e condroitina vegane? Ora si può! Un integratore per le articolazioni, senza articolazioni

19.06.2020 10:42

articolazioni artrite artrosi

 

La salute delle articolazioni è una di quelle cose di cui ci si preoccupa sempre più quando si raggiunge una certa età. Quando però iniziano a manifestarsi i primi sintomi, potrebbe essere già troppo tardi. Molti danni alle articolazioni, infatti, potrebbero essere già evidenti, soprattutto in ginocchia, spalle e mani. Per questo motivo, l'adozione di misure preventive è fondamentale per evitare danni e conseguenti infiammazioni e dolori articolari.

Quando guardiamo all'anatomia e alla fisiologia delle articolazioni, emergono due elementi particolari: glucosamina e condroitina. Queste sono due sostanze naturalmente presenti nei tessuti connettivi dell'organismo umano e animale, in particolare si trovano nella cartilagine, nei tendini, nei legamenti e nel liquido sinoviale. Oltre alla normale attività strutturale, la glucosammina e la condroitina partecipano al mantenimento delle proprietà funzionali di tessuti sottoposti a continue sollecitazioni, come quelli articolari. La loro funzione principale è quella di formare la cartilagine, che agisce come un cuscino, proteggendo le ossa durante il movimento.

La glucosamina è particolarmente importante per mantenere la cartilagine flessibile [1]. Senza abbastanza di questo tessuto connettivo duro e gommoso che ammortizza le articolazioni, le estremità delle nostre ossa si sfregherebbero l'una contro l'altra, portando ad una condizione dolorosa chiamata osteoartrite. La condroitina è una grande molecola e un altro importante componente strutturale della cartilagine che fornisce resistenza alla compressione. Inoltre, fornisce nutrienti alle articolazioni, stimola la formazione di nuova cartilagine articolare e quindi ne previene la degradazione.

Negli anziani, ma anche negli atleti che sottopongono le articolazioni a sollecitazioni eccessive, la cartilagine può iniziare a diminuire e logorarsi fino a portare ad attrito e dolore, specialmente nelle articolazioni molto utilizzate come le ginocchia. In queste particolari situazioni potrebbe essere quindi necessario assumere un integratore per prevenire dolori duraturi e danni irreversibili. Gli studi hanno dimostrato che la combinazione di glucosamina e condroitina è effettivamente efficace nella gestione dell'osteoartrite [2] e della degradazione della cartilagine in generale [3, 4].


glucosamina condroitina

La nostra alternativa completamente vegana 

 

C’è però un problema: proprio perchè glucosamina e condroitina sono due componenti della cartilagine, entrambe queste sostanze vengono normalmente ottenute dagli scarti animali. La glucosamina, in particolare, viene rimediata dal carapace dei crostacei (come granchi, aragoste e gamberi), mentre la condroitina viene ottenuta dalla trachea o dalla cartilagine di squali e razze. La maggior parte degli integratori in commercio, lavorano chimicamente gli scarti per purificarli dai possibili agenti infettivi in essi contenuti e aggiungendo numerosi additivi inutili, a volte discutibili. Ma perchè rischiare quando c’è un’alternativa vegetale?

Nel rispetto non solo dei nostri valori, ma anche degli animali e dell’ambiente, abbiamo sviluppato un prodotto completamente vegano: il nostro Glucosamin Complex.

Per la nostra condroitina utilizziamo Mythocondro®, la prima condroitina solfato di origine non animale. Questa viene prodotta da un processo di produzione brevettato basato sulla fermentazione. Ha una struttura molto simile a quella naturalmente contenuta nel corpo umano e viene quindi assorbita meglio rispetto a quella animale. In uno studio clinico umano Mythocondro® ha mostrato una biodisponibilità del 43% maggiore rispetto alla tradizionale condroitina bovina [4]. Anche la nostra glucosamina solfato è ottenuta da fermentazione vegetale e ha una maggiore biodisponibilità rispetto a quella animale.

Per rendere il nostro prodotto ancora migliore e più efficace, abbiamo aggiunto alcuni altri ingredienti di alta qualità che possono sostenere l'effetto sinergico di glucosamina e condroitina. Nello specifico abbiamo deciso di potenziare il nostro prodotto con il metilsulfonilmetano (MSM), per le sue proprietà antinfiammatorie e condroprotettici [5], e l’artiglio del diavolo (Harpagophytum procumbens), per la sua azione analgesica. È stato infatti dimostrato che è molto utile per ridurre l'infiammazione delle articolazioni e i dolori articolari nei pazienti che soffrono di disturbi reumatici e artritici [6]. Nel nostro integratore sono presenti anche Vitamina C da Acerola e Zinco, ingredienti entrambi rilevanti per la corretta funzionalità della cartilagine e delle ossa.

 

È una questione di stile di vita

 

La nostra Glucosamin Complex fornisce un utile strumento per contribuire alla salute delle nostre articolazioni. Tuttavia, dobbiamo sempre tenere a mente che gli integratori non sono "pillole miracolose", anche quando l'efficacia dei singoli ingredienti è supportata dalla scienza. Il nostro integratore per le articolazioni è letteralmente proprio questo: un integratore. Non è un sostituto di una dieta equilibrata e di uno stile di vita sano, che in realtà sono i maggiori fattori che influenzano la salute delle articolazioni (e la salute in generale). Una dieta ricca di alimenti antinfiammatori - frutta e verdura - e una regolare attività fisica creano le basi per mantenere le ginocchia e i gomiti flessibili e senza dolori fino alla vecchiaia.

 

Fonti:

 
  1. Bissett DL. Glucosamine: an ingredient with skin and other benefits. J Cosmet Dermatol. 2006;5(4):309–315. doi:10.1111/j.1473-2165.2006.00277.x
  2. Hungerford DS, Jones LC. Glucosamine and chondroitin sulfate are effective in the management of osteoarthritis. J Arthroplasty. 2003;18(3 Suppl 1):5–9. doi:10.1054/arth.2003.50067
  3. Nagaoka I, Tsuruta A, Yoshimura M. Chondroprotective action of glucosamine, a chitosan monomer, on the joint health of athletes. Int J Biol Macromol. 2019;132:795–800. doi:10.1016/j.ijbiomac.2019.03.234
  4. Volpi N, Mantovani V, Galeotti F, Bianchi D, Straniero V, Valoti E and Miraglia N. Oral Bioavailability and Pharmacokinetics of Non-Animal Chondroitin Sulfate and its Constituents in Healthy Male Volunteers, Clin Pharmacol Drug Dev. 2018 Jul 24
 

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