Sin vitaminas y minerales nada funciona
Todo el mundo sabe que: sin vitaminas y minerales no se puede sobrevivir, e incluso una deficiencia aparentemente pequeña puede tener consecuencias notables.
En realidad, se debería hablar correctamente de vitaminas (como las vitaminas A, C y B12), minerales (como el calcio, el magnesio y el sodio) y oligoelementos (como el zinc, el hierro y el yodo). Todos ellos son esenciales para el curso de las diversas reacciones en el organismo y tienen diferentes y variadas tareas.
Por ejemplo, la vitamina C ayuda a combatir los radicales libres y apoya al sistema inmunológico. La vitamina B12 es esencial para la formación de la sangre y la función del sistema nervioso. Los minerales son igual de importantes: el calcio es un elemento importante para los huesos y los dientes y fortalece los músculos y el corazón, al igual que el magnesio. Los oligoelementos también son indispensables: el hierro apoya el transporte de oxígeno en el cuerpo y participa en la formación de hormonas y sustancias mensajeras importantes. El yodo es un componente importante de las hormonas tiroideas y el selenio apoya la función del sistema inmunológico.
¿Por qué tomar suplementos alimenticios?
La ingesta de vitaminas y minerales en cantidades suficientes es un requisito previo para un cuerpo sano. En una sociedad caracterizada por un exceso de oferta de alimentos, una dieta saludable que proporcione al cuerpo y a la mente todos los nutrientes necesarios no debería ser en realidad un problema.
Pero a menudo, no es así porque...
- No nos alimentamos perfectamente cuidando todos los nutrientes
- Nuestra comida de hoy contiene significativamente menos vitaminas y minerales que en el pasado.
- Hay circunstancias en las que tenemos una mayor necesidad de vitaminas y minerales: durante las actividades deportivas, el embarazo y la lactancia, las dietas veganas o vegetarianas, pero también en la vejez o en invierno, el metabolismo necesita más o diferentes nutrientes.
Por eso estamos convencidos de que los productos de alta calidad elaborados con materias primas especiales son un buen y útil complemento alimenticio para que muchas personas se mantengan sanas y en forma.
Las vitaminas y minerales no son siempre naturales
Los buenos complementos alimenticios deben suministrar al cuerpo los micronutrientes de mayor calidad posible en cantidades suficientes. Y eso significa para nosotros:
- Sólo las mejores materias primas, si es posible de fuentes naturales (es decir, vegetales)
- Sin aditivos como el estearato de magnesio, la celulosa microcristalina o los conservantes
Este requisito no suele ser fácil de cumplir, especialmente en el caso de las vitaminas y los minerales. Los productos de origen sintético o animal dominan aquí - porque las materias primas son fáciles de obtener y relativamente baratas. Y muchos proveedores todavía usan aditivos químicos porque es simplemente la forma más barata de producir tabletas o cápsulas.
¿Es "natural" mejor?
¡SÍ! Las materias primas naturales como fuente de vitaminas y minerales pueden ser más caras, pero también son mejores - por varias razones:
- A diferencia de los productos sintéticos, las materias primas naturales también proporcionan un gran número de otros ingredientes valiosos, como las enzimas o las sustancias vegetales secundarias. El principio es el mismo que en la naturaleza: una manzana no sólo proporciona vitamina C, sino también vitaminas B, potasio, hierro y mucho más.
- En segundo lugar, las vitaminas y minerales de fuentes naturales pueden ser mucho mejor absorbidos y utilizados por el cuerpo. Por lo tanto, la llamada "biodisponibilidad" es significativamente mayor.
- En tercer lugar, los micronutrientes de las materias primas naturales pueden ser dosificados más bajos. Esto se debe a que la mejor biodisponibilidad significa que se utilizan mejor y de manera más eficiente que sus homólogos sintéticos.
Creemos que las materias primas naturales son la mejor alternativa. Ya sea polvo de acerola orgánica (para la vitamina C) de Brasil, quinoa (para las vitaminas B) de Austria, algas rojas (para el calcio) del Atlántico Norte, algas marrones orgánicas (para el yodo) de Escocia, agua de mar (para el magnesio) de Irlanda, semillas de mostaza (para el selenio) u hojas de curry orgánico (para el hierro) de la India - ¡ningún camino es demasiado lejos para nosotros!
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