Profiter du soleil tout en protégeant notre peau des dommages causés par les UV

03.07.2020 16:00

 

Le soleil nous rend heureux ! Et pas seulement parce que le soleil fait naître en nous le souvenir d'une enfance insouciante. Il stimule également la production d'endorphines dans notre corps - les hormones dites du « bien-être ». L'un des principaux acteurs est le neurotransmetteur ou la substance messagère sérotonine qui remonte notre humeur et nous fait oublier nos peurs. En bref, plus notre corps contient de sérotonine, plus nous sommes heureux. La lumière du soleil, cependant, n'a pas seulement des effets tangibles sur notre humeur et notre état d'esprit, elle influence également notre système immunitaire. Les rayons du soleil favorisent la formation de la vitamine D dans la peau, qui renforce l'immunité et réduit ainsi la sensibilité aux infections.

 

Et enfin, nous apprécions tous ce teint légèrement hâlé que nous adorons montrer sur la plage. Mais ne nous emballons pas trop, car là où il y a de la lumière, il y a aussi de l'ombre. Les rayons ultraviolets (UV) sous forme de rayons UVA à ondes longues et UVB à ondes courtes peuvent certainement nous faire bronzer, mais ils peuvent aussi être très nocifs pour notre santé. Les bains de soleil excessifs peuvent endommager l'ADN de nos cellules cutanées et produire des mutations génétiques, ce qui peut entraîner un vieillissement prématuré de la peau (photovieillissement) et augmenter le risque de cancers de la peau.

 

Sécurité au soleil : Le pouvoir des antioxydants

 

Alors comment la lumière du soleil cause-t-elle ces dommages cellulaires ? Tout comme le stress accru, la fumée de cigarette et la pollution de l'air, les rayons UV peuvent entraîner ce qu'on appelle un stress oxydatif dans notre corps, causé par les radicaux libres. En petites quantités, ces molécules réactives sont inoffensives et peuvent être facilement manipulées par notre corps. En revanche, en grande quantité, les radicaux libres deviennent dangereux pour la santé de notre peau. Les radicaux libres sont très réactifs, aussi, dans leur quête d'une molécule à laquelle se lier et attaquent ainsi les cellules, comme celles de notre peau : En altérant les structures cellulaires telles que les lipides, les protéines et même notre ADN, ils peuvent causer de graves dommages, comme nous l'avons déjà mentionné. En conséquence, la peau perd de son élasticité et de sa résilience - eh bien, bonjour les rides.

 

 

Les antioxydants nous aident à lutter contre ces radicaux libres vicieux. Ils neutralisent les processus d'oxydation et peuvent rendre les radicaux libres inoffensifs en les neutralisant. Les antioxydants les plus connus comprennent les vitamines C et E, les caroténoïdes (comme le bêta-carotène, le précurseur de la vitamine A), les oligo-éléments sélénium et zinc ainsi que d'autres phytonutriments tels que les flavonoïdes, les lignanes et les anthocyanes que l'on trouve dans diverses plantes. Il est donc logique d'augmenter la consommation de carottes, de légumes verts, de baies et de tous ces autres fruits et légumes colorés, en particulier pendant les mois d'été, lorsque nous passons beaucoup de temps à l'extérieur.

 

Notre Bronzage Complex : une protection solaire naturelle de l'intérieur

 

En plus de faire le plein d'aliments riches en antioxydants, notre Bronzage Complex peut offrir une protection solaire supplémentaire. Notre produit est un mélange unique d'extraits de plantes photoprotecteurs, de minéraux, de vitamines et d'acides aminés qui peuvent aider à améliorer l'efficacité des produits solaires et à contrer les dommages causés à la peau par les UV. Parallèlement, il peut contribuer à donner à la peau un teint naturel et doré !

 

 

Voici donc ce que nous avons mis dans notre Bronzage Complex :

  • Bêta-carotène : Le carotène typique de la peau est connu pour ses fortes propriétés antioxydantes. Il agit comme un piégeur de radicaux libres, protège la peau des effets négatifs du rayonnement solaire et réduit également sa sensibilité aux radiations [1]. De plus, étant un pigment naturel, le bêta-carotène peut donner une couleur dorée à notre peau. Nous utilisons bien sûr du bêta-carotène naturel provenant d'un extrait de carotte.
  • Extraits de feuille d'olive et de tomate : notre extrait de feuille d'olive contient 40% d'oleuropéine, ce composé phénolique est également un puissant antioxydant qui peut prévenir les dommages cutanés induits par les UV - tout comme le lycopène que l'on trouve dans notre extrait de tomate [2, 3].
  • Extrait de polypode doré : Le polypode doré (Polypodium leucotomos) est une fougère originaire des forêts tropicales humides d'Amérique centrale et du Sud. Même si elle est plus souvent utilisée comme plante d'intérieur que comme complément, elle nous a définitivement convaincus : il a été démontré que cette plante protège contre les coups de soleil, améliore la pigmentation et prévient les dommages oxydatifs, en particulier pour les peaux claires [4, 5].
  • Extrait de cynorrhodon : Rosa canina est depuis longtemps appréciée pour ses propriétés « anti-rides » et cicatrisantes [6]. Notre extrait de cynorrhodon est particulièrement riche en flavonoïdes qui agissent également comme antioxydants pouvant prévenir le stress oxydatif.
  • L-Tyrosine et Cuivre : L'acide aminé L-tyrosine est un précurseur de la mélanine, qui est responsable de la pigmentation de la peau [7]. Le cuivre, un oligo-élément essentiel, est également nécessaire à la synthèse de la mélanine et contribue donc également à la pigmentation de la peau [8].
  • Zinc et Vitamine E : Ce n'est pas sans raison que le zinc est un ingrédient courant des écrans solaires. Comme la vitamine E, il aide à protéger les cellules contre le stress oxydatif et à réduire ainsi les dommages causés à la peau par les rayons du soleil (9, 10).
 

Une combinaison parfaite : Crème solaire pour l'extérieur et Bonzage Complex pour l'intérieur

 

Bien entendu, notre Complexe Bronze ne remplace pas la crème solaire. Que l'on choisisse des écrans solaires "physiques" qui font rebondir les rayons du soleil sur la peau, ou des filtres UV "chimiques" qui absorbent le rayonnement et le libèrent sous forme de chaleur - l'écran solaire est crucial pour empêcher que les rayons UV ne pénètrent en profondeur dans notre peau et ne causent des dommages qui vont bien au-delà d'un petit coup de soleil.

 

Néanmoins, il ne faut pas se contenter de dépendre uniquement de la crème solaire. Les effets de la lotion solaire ne durent qu'environ deux heures, et même moins lorsqu'on transpire. Par conséquent, pour plus de sécurité, notre Bronzage Complex peut fournir la protection d'appoint dont notre peau a besoin pendant ces journées ensoleillées. Alors, prenons ce flacon de crème solaire et notre Bronzage Complex et préparons-nous à affronter l'été !

 

 

Sources
[1] Rinnerthaler et al., Oxidative stress in aging human skin. Biomolecules. (2015)
[2] Kimura, Sumyyoshi, Olive leaf extract and its main component oleuropein prevent chronic ultraviolet b radiation-induced skin damage and carcinogenesis in hairless mice, J Nutr. (2009)
[3] Rizwan et al., Tomato paste rich in lycopene protects against cutaneous photodamage in humans in vivo: a randomized controlled trial. Br J Dermatol. (2011)
[4] Reyes et al., Systemic immunomodulatory effects of Polypodium leucotomos as an adjuvant to PUVA therapy in generalized vitiligo: a pilot study, J Dermatol. (2006) 
[5] Middelkamp-Hup, Oral Polypodium leucotomos extract decreases ultraviolet-Induced damage of human skin. J Am Acad Dermatol. (2004)
[6] Phetcharat et al., The effectiveness of a standardized rose hip powder, containing seeds and shells of rosa canina, on cell longevity, skin wrinkles, moisture, and elasticity. Clin Interv Aging. (2015)
[7] Słominski et al., Positive regulation of melanin pigmentation by two key substrates of the melanogenic pathway, l-tyrosine and l-dopa. J Cell Sci. (1988)
[8] Yamaguchi et al., Physiological factors that regulate skin pigmentation. Biofactors. (2009)
[9] Darr et al., Effectiveness of antioxidants (vitamin C and E) with and without sunscreens as topical photoprotectants. (1996)
[10] Lin et al., Zinc in wound healing modulation. Nutrients. (2017)

 

Produit recommandé


Bronzage Complex

Combinaison unique d’antioxydants naturels conçu pour aider à protéger la peau de l'exposition au soleil de l'intérieur. Avec des extraits de feuilles d'olivier, d'églantier, de tomate, de carotte et polypode doré, L-tyrosine, vitamine E, cuivre et zinc. Sans additifs et végétalien pour bronzer naturellement.

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