Vegavero Sport: per gli atleti “responsabili”

30.04.2020 10:24

prodotti sportivi vegavero

 

Iniziare un regime di esercizio fisico può essere intimidatorio - ancora di più la ricerca di un prodotto sportivo specificamente progettato per soddisfare le proprie esigenze e gli obiettivi di fitness. Lo capiamo perfettamente ed è proprio per questo che abbiamo sviluppato la nostra linea Vegavero Sport che comprende prodotti che si concentrano specificamente sulle diverse esigenze di principianti, atleti esperti e professionisti. Sì, abbiamo una soluzione per tutti!

Tenendo conto delle ultime scoperte scientifiche, cerchiamo di selezionare e combinare con cura materie prime nuove e di qualità verificata. Naturalmente, quando è possibile, evitiamo ingredienti di origine sintetica che, purtroppo, sembrano dominare il mercato degli integratori sportivi. Ci concentriamo, invece, su materie prime naturali e di purezza certificata. Naturalmente, i nostri prodotti sono completamente privi di additivi artificiali, perché chi vuole riempire il proprio corpo più o meno allenato con sostanze chimiche inutili e potenzialmente dannose?

 

Ma da dove cominciare? Pre o post allenamento?

 

Chi è nuovo nel mondo dello sport o del semplice fitness sarà probabilmente sopraffatto dalla vastissima proposta di integratori sportivi attualmente presente sul mercato.

Ma cominciamo con le basi. Ci sono alcuni integratori che dovrebbero essere presi prima dell'allenamento e altri che ha più senso integrare dopo. Per semplificare possiamo quindi distinguere approssimativamente due categorie di prodotti: quelli d’assumere pre allenamento e quelli post allenamento.

Come suggerisci il nome, i prodotti pre allenamento (o pre workout) dovrebbero idealmente essere assunti prima dell'allenamento, in quanto forniscono una maggiore energia per affrontare l’allenamento, sia dal punto di vista fisico sia da quello mentale. Questi prodotti supportano anche la resistenza e la performance perciò sì, correre altri 5 km diventerà un gioco da ragazzi!

Gli integratori post allenamento (o post workout), invece, sostengono il processo di recupero e supportano la crescita muscolare. Dopo un allenamento faticoso, infatti, l’indolenzimento muscolare non è altro che la risposta normale del nostro corpo a sforzi a cui non era abituato da un po’ di tempo. Quante volte vi è successo di svegliarvi il giorno dopo esservi allenati, con tutti i muscoli indolenziti? Bene, oltre a riposarvi e a eseguire dello stretching, anche alcuni integratori possono facilitare il recupero e rendere la prossima seduta di allenamento molto meno dolorosa.

Ci sono poi alcuni prodotti che non rientrano in nessuna delle categorie sopracitate e, quindi, possono essere presi in qualsiasi momento della giornata.

Se non avete perso il filo fino ad adesso, possiamo dare un'occhiata più da vicino ad ogni singolo prodotto e capire ogni singola funzione.

 

prodotti sportivi vegavero

 

Una breve panoramica: quale integratore sportivo è più adatto a me?

 

Pre Workout

 
  • L-Arginina: è un amminoacido semi-essenziale che induce la formazione di ossido nitrico. Questa piccola molecola promuove la vasodilatazione e la circolazione, portando ad un aumento del flusso di ossigeno e di sostanze nutritive ai nostri muscoli. Il risultato? Un miglior pump muscolare e una maggiore resistenza durante l'allenamento. Per questo motivo, la L-arginina è ottima sia per l'allenamento di forza sia per la resistenza. Invece di utilizzare la comune L-arginina HCl, nota anche come arginina cloridrato, noi abbiamo scelto un’arginina base ottenuta tramite fermentazione naturale. Questa è l'unica forma che permette di ottenere un’arginina pura al 100%.

  • L-Arginina plus: questo mix unico è stato sviluppato appositamente per gli uomini. Abbiamo scelto ingredienti di alta qualità e prevalentemente naturali che lavorano in modo sinergico per aumentare le prestazioni fisiche. Oltre alla L-Arginina, abbiamo selezionato anche un estratto altamente concentrato di Maca, un adattogeno naturale che può aiutare il corpo a far fronte meglio allo stress sia mentale che fisico. È inoltre presente anche un estratto di Cordyceps con un alto contenuto di polisaccaridi (almeno del 40%), dei composti bioattivi che si trovano comunemente nei funghi medicinali con proprietà antiossidanti. Infine, oltre a Vitamina C naturale (da Acerola) e Zinco per la riduzione della stanchezza e dell’affaticamento, abbiamo anche aggiunto un estratto di Tribulus Terrestris con il 90% di saponine. Delle proprietà di quest’ultimo ingredienti parleremo più nel dettaglio successivamente.

  • L-Carnitina: è una sostanza endogena che si forma dagli amminoacidi. Il nostro prodotto contiene Carnipure®, una forma di L-carnitina tartata di qualità superiore altamente stabile. Mentre l'acetil carnitina è importante soprattutto per il sistema nervoso centrale, quella tartrato svolge un ruolo importante nel metabolismo energetico ed è quindi l'opzione migliore tra le due forme, soprattutto per i principianti che vogliono mettersi in forma. La forma tartrato, infatti, permette al nostro corpo di utilizzare non solo glucosio o altri carboidrati per produrre energia, ma anche gli acidi grassi.

  • Tribulus terrestris: questa pianta contiene una varietà di ingredienti bioattivi, ma è conosciuta soprattutto per il suo elevato contenuto di saponine (almeno il 90%). Queste sostanze sono molto diffuse nel mondo vegetale e sono note per le loro proprietà ormonostimolanti, soprattutto sul testosterone. Questo prodotto è quindi particolarmente popolare tra gli atleti di sesso maschile che vogliono aumentare le prestazioni fisiche e la crescita muscolare.

  • Pre Workout Mix: alle volte prendere più di due prodotti sportivi alla volta può essere una vera seccatura, soprattutto per i principianti che non conoscono bene le differenze tra i vari integratori. Inoltre, non tutti sono contenti di dover deglutire capsule o compresse. Ecco perché abbiamo sviluppato il nostro Pre Workout Mix. Questo mix unico combina la forza degli aminoacidi essenziali, utili per la costruzione muscolare, le vitamine del gruppo B che contrastano la stanchezza e l’affaticamento e gli estratti di Guaranà e Rhodiola, che donano naturalmente l’energia, fornendo al corpo tutto ciò di cui ha bisogno per affrontare un duro allenamento. Questo prodotto, nonostante sia in polvere, è privo di additivi artificiali, zucchero e dolcificanti artificiali. Abbiamo usato la stevia e il naturale sapore di arancia amara naturale per addolcirla e renderla una gustosa bevanda pre allenamento. 
 

Post Workout

 
  • Beta Alanina: durante uno sforzo intenso, si tende ad accumulare una quantità maggiore di acido lattico, un composto tossico collegato alla comparsa della fatica e al dolore muscolare. Ma ecco che arriva in soccorso la beta alanina, un aminoacido non essenziale che non è solo un precursore delle proteine del corpo, ma è anche necessario come elemento costitutivo della carnosina, una sostanza naturale che si trova nelle fibre muscolari e che può contrastare questa acidosi indesiderata. Per questo motivo, la beta alanina è particolarmente popolare tra gli atleti che si allenano in modo anaerobico (e.g.: i sollevatori di pesi, i velocisti e i vogatori). La nostra beta alanina è in polvere, ha un'eccellente solubilità, è facilmente digeribile e ha un sapore neutro, quindi può essere combinata molto bene con le proteine in polvere.

  • L-Glutammina: è un aminoacido proteogenico, quindi precursore delle proteine. In situazioni di allenamento intensivo il corpo potrebbe non produrre abbastanza; questo può compromettere le varie funzioni corporee. La glutammina ha varie funzioni, ma è particolarmente importante per la prevenzione dei danni muscolari: grazie a una maggior velocità nel ripristino dei livelli di glicogeno (gliconeogenesi), può infatti diminuire l’indolenzimento muscolare e migliorare il recupero. La nostra L-glutammina è ottenuta dalla fermentazione naturale del mais ed è caratterizzata da un'elevata biodisponibilità, il che significa che l'aminoacido viene rapidamente assorbito e utilizzato dall'organismo. Inoltre, la nostra glutammina è delicata per lo stomaco. La polvere ha un sapore neutro e - grazie alla sua elevata purezza - è altamente solubile, il che la rende un'ottima aggiunta ai frullati proteici o ai frullati post-allenamento.
 

Pre e Post Workout

 
  • Creatina: è un derivato amminoacidico di fondamentale importanza per la produzione e l'immagazzinamento di energia nel corpo: fondamentalmente agisce come "tampone energetico", mantenendo costante l'apporto di energia ai muscoli durante l'allenamento. Non c'è da stupirsi che sia uno degli integratori più popolari tra i cultori del body building. A partire da una quantità di 3 g al giorno, la creatina aumenta l'efficienza fisica con un allenamento di forza ad alta velocità nel contesto di un carico fisico intenso e a breve termine. Un integratore di creatina può quindi essere particolarmente utile per sport come il sollevamento pesi, ma anche per la corsa (100-400 m), il nuoto (50-100 m) e il ciclismo su pista (corsa a cronometro). La nostra creatina è altamente pura e può essere miscelata anche in frullati o frullati.

  • BCAA Complex: gli aminoacidi a catena ramificata (BCAA) sono composti da tre aminoacidi essenziali, cioè leucina, isoleucina e valina. La maggior parte degli aminoacidi, dopo il loro assorbimento, viene metabolizzata nel fegato, tuttavia, questo non accade con i BCAA che, invece, vanno direttamente ai nostri muscoli, dove forniscono energia (pre allenamento) e servono a costruire le proteine, promuovendo la crescita muscolare (post allenamento). Oltre ai BCAA, il nostro prodotto contiene anche vitamine e oligoelementi essenziali che sostengono la funzione degli aminoacidi e quindi l'allenamento. Il cromo aiuta a mantenere stabili i livelli di zucchero nel sangue durante l'allenamento e permette agli aminoacidi liberi di essere assorbiti nei muscoli. Lo zinco ha un ruolo importante nel metabolismo delle proteine, oltre a supportare anche la funzione del sistema immunitario, che è particolarmente sollecitato durante lo sforzo fisico. Le vitamine B B1, B2, B3, B5 e B6 sono coinvolte nel trasporto e nella digeribilità dei componenti alimentari come le proteine, tra le altre cose, e quindi permettono ai BCAA di essere utilizzati nel corpo.
 



 
 
 

Prodotti raccomandati

 

L-Arginina Plus

 

 

Integratore per aumentare la resistenza e la performance fisica. A base di Arginina (da fermentazione naturale), Maca Peruviana (Rossa), Tribulus Terrestris (90% di saponine), Cordyceps sinensis (40% di polisaccaridi), Vitamina C e Zinco.

 

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L-Glutammina

 

 

Integratore indicato per il recupero dopo uno sforzo fisico o nei periodi di allenamento intenso per ridurre i rischi di sovrallenamento. La nostra Glutammina è ottenuta grazie a un processo di fermentazione naturale del mais.

 

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Pre-Workout Mix

 

 

Un mix di aminoacidi studiato per aumentare la forza, l’intensità, la resistenza e la durata dell’allenamento (aerobico e anaerobico). A base di BCAA 2:1:1 (L-Leucina, L-Isoleucina, L-Valina), L-Arginina AAKG, L-Citrullina Malato, Beta-Alanina, L-Lisina, L-Fenilalanina, L-Triptofano, L-Treonina, L-Metionina, Caffeina, Rodiola Rosea, Vitamine del gruppo B (B3, B6 e B12), stevia e aroma di arancia amara.

 

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