¿QUÉ ES Y A QUIÉN PUEDE SER ÚTIL?
La L-Carnitina es un derivado de aminoácidos presente de forma natural en los tejidos, especialmente en el tejido muscular. No entra en la categoría de los aminoácidos esenciales porque nuestro organismo es capaz de sintetizarla independientemente de la lisina y la metionina y porque se puede adquirir la cantidad suficiente a través de una dieta variada y equilibrada. La principal fuente alimentaria es de productos de origen animal, pero nuestro cuerpo también puede crearlo a partir de la lisina, un aminoácido contenido en abundancia en las legumbres.
Sin embargo, un suplemento de L-Carnitina puede ser efectivo para aquellos que realizan una actividad física adecuada y siguen una dieta hipocalórica, centrada en la definición muscular y la pérdida de peso más que en la ingesta de masa muscular.
Nuestra Carnitina
Usamos tartrato de Carnipure, un grado especial de L-Carnitina producida en Suiza que cuenta con la evaluación positiva de seguridad por parte de la EFSA (Autoridad Europea para la Seguridad de los Alimentos).
La L-carnitina de Carnipure® es el nutriente necesario para facilitar la conversión de grasa en energía metabólica. Concretamente, la principal función metabólica de Carnipure® L-Carnitina es el transporte de los ácidos grasos de cadena larga a la matriz mitocondrial para su oxidación beta. La beta-oxidación es la vía metabólica para utilizar los depósitos de grasa como fuente de energía. Esta vía ocurre en la parte de la célula llamada matriz mitocondrial, y la L-Carnitina es esencial para transportar los ácidos grasos a este espacio. Carnipure® L-Carnitina puede utilizarse para mantener la energía, ya que su principal función metabólica es transportar los ácidos grasos de cadena larga a la matriz mitocondrial para su oxidación beta.
La L-carnitina de Carnipure® proporciona beneficios que incluyen el aumento del flujo sanguíneo, la disminución del estrés metabólico, la reducción del dolor muscular y la mejora del tiempo de recuperación.
El tartrato Carnipure® es una sal de 68% de L-Carnitina y 32% de ácido L-tartárico, que es la concentración más alta de L-Carnitina de todas las formas de sal no higroscópica disponibles actualmente en el mercado.
¿Por qué Tartrato?
Debes saber que existen varias formas de L-Carnitina. Las principales son Acetyl (ALC) Carnitine y L-Carnitine Tartrate. La primera es útil sólo para la mejora cognitiva, mientras que la segunda incide en el rendimiento físico y deportivo. Además, entre las dos formas, el tartrato es el que nuestro cuerpo absorbe más eficazmente.
¿CÓMO FUNCIONA?
La carnitina juega un papel clave en el metabolismo energético del cuerpo. Se une a los ácidos grasos (cadena larga) y los transporta a las mitocondrias celulares donde se produce la degradación de las grasas -oxidación beta- y su conversión en energía.
También, al promover el uso de la grasa con fines energéticos durante el esfuerzo físico, evita que el cuerpo extraiga energía de las proteínas musculares, ayudando a preservar la masa magra.
El metabolismo de las grasas se traduce, en primer lugar, en un mayor nivel de energía celular y, por tanto, en un retraso en la aparición de la fatiga, en una mayor resistencia en el ámbito deportivo.
UTILIZADO PARA:
- Suplemento Pre Work Out
- Adelgazar y definir el cuerpo si se combina con una actividad física adecuada y una dieta baja en calorías
- Retrasar la aparición de la fatiga durante el entrenamiento
- Mejorar la recuperación y regeneración muscular
- No muy útil cuando se combina con una dieta alta en calorías
MODO DE EMPLEO:
La dosis es de 2 cápsulas al día, a tomar 40 - 50 minutos antes del entrenamiento. También se recomienda en los días de descanso, preferiblemente por la mañana con el estómago vacío.
Los efectos no son inmediatos. Se debe prolongar un período de 2 a 3 semanas
PARA SABER:
- La concentración corporal de L-Carnitina disminuye con la edad
- Cualquier persona que siga una dieta vegana o vegetariana puede considerar la suplementación
- El olor fuerte es completamente normal, característico de los aminoácidos y sus derivados
- Reduzca la dosis o cambie la forma en que la toma en caso de náuseas, vómitos, calambres abdominales y diarrea