Dalla parte soleggiata della vita: come proteggere la nostra pelle dai danni causati dai raggi UV?

La luce del sole ci rende felici! E non solo perché la luce del sole evoca in noi ricordi di un'infanzia spensierata. Stimola anche la produzione di endorfine nel nostro corpo – i cosiddetti ormoni del “benessere”. Un rappresentante importante è il neurotrasmettitore o sostanza messaggera serotonina che migliora il nostro umore e ci fa dimenticare le nostre paure. In poche parole, più serotonina c'è nel nostro corpo, più siamo felici. Tuttavia, la luce solare non ha solo effetti tangibili sul nostro umore e stato d'animo, ma influenza anche il nostro sistema immunitario. I raggi del sole favoriscono la formazione della vitamina D, che potenzia l'immunità, nella pelle e riducono così la suscettibilità alle infezioni.

E ultimo ma certamente non meno importante, tutti apprezziamo quel leggero colorito abbronzato da sfoggiare in spiaggia. Non esageriamo però, perché dove c'è luce, c'è anche ombra. La luce ultravioletta (UV) sotto forma di raggi UVA a onda lunga e UVB a onda corta può sicuramente abbronzarci ma può anche essere piuttosto dannosa. Un'eccessiva esposizione al sole può danneggiare il DNA nelle cellule della nostra pelle e produrre mutazioni genetiche, che possono portare a un invecchiamento precoce della pelle (foto-invecchiamento) e aumentare il rischio di tumori cutanei.

Sicurezza al Sole: Il Potere degli Antiossidanti

Ma come fa esattamente la luce solare a causare questi danni cellulari? Proprio come lo stress aumentato, il fumo di sigaretta e l'inquinamento atmosferico, la radiazione UV può portare al cosiddetto stress ossidativo nel nostro corpo, causato dai radicali liberi. In piccole quantità, queste molecole reattive sono innocue e possono essere facilmente gestite dal nostro corpo. In grandi quantità, però, i radicali liberi diventano pericolosi per la salute della nostra pelle. I radicali liberi sono molto reattivi, quindi nella loro ricerca di una molecola a cui legarsi, attaccano le cellule, come quelle della nostra pelle: Alterando strutture cellulari come lipidi, proteine e persino il nostro DNA, possono causare danni seri, come detto prima. Di conseguenza, la pelle perde elasticità e resistenza – ecco le rughe.

Gli antiossidanti ci aiutano a combattere quei pericolosi radicali liberi. Contrasto i processi di ossidazione e possono rendere innocui i radicali liberi neutralizzandoli. Gli antiossidanti più noti includono le vitamine C ed E, i carotenoidi (come il beta-carotene, precursore della vitamina A), gli oligoelementi selenio e zinco, così come altri fitonutrienti come flavonoidi, lignani e antociani presenti in una varietà di piante. Quindi, specialmente durante i mesi estivi quando trascorriamo molto tempo all'aperto, ha senso aumentare il consumo di carote, verdure a foglia verde, bacche e tutti quegli altri frutti e verdure colorati.

Il Nostro Bronze Complex: Protezione Solare Naturale dall'Interno

Oltre a fare il pieno di cibi ricchi di antiossidanti, il nostro Bronze Complex può offrire una spinta extra di protezione solare. Il nostro prodotto è una miscela unica di estratti vegetali fotoprotettivi, minerali, vitamine e aminoacidi che possono aiutare a migliorare l'efficacia dei prodotti solari e contrastare i danni cutanei indotti dai raggi UV. Allo stesso tempo, può contribuire a un colorito naturale e dorato della pelle!

Ecco cosa mettiamo nel nostro Bronze Complex:

• Beta-carotene: Il carotene tipico della pelle è noto per le sue forti proprietà antiossidanti. Agisce come spazzino di radicali liberi, protegge la pelle dagli effetti negativi della radiazione solare e ne riduce anche la sensibilità alle radiazioni [1]. Inoltre, essendo un pigmento naturale, il beta-carotene può aggiungere un colore dorato alla nostra pelle. Naturalmente, usiamo beta-carotene naturale estratto dalla carota.
• Estratto di Foglia di Olivo & Estratto di Pomodoro: Il nostro estratto di foglia di olivo contiene il 40% di oleuropeina, questo composto fenolico è anche un potente antiossidante che può prevenire i danni cutanei indotti dai raggi UV – proprio come il licopene presente nel nostro estratto di pomodoro [2, 3].
• Estratto di Polipodio Dorato: Il polipodio dorato (Polypodium leucotomos) è una felce originaria delle foreste pluviali del Centro e Sud America. Anche se è più comunemente usato come pianta da appartamento che come integratore, ci ha sicuramente convinti: è stato dimostrato che protegge dalle scottature, migliora la pigmentazione e previene i danni ossidativi soprattutto nei tipi di pelle più chiari [4, 5].
• Estratto di Rosa Canina: Rosa canina è da tempo apprezzata per le sue proprietà “anti-rughe” e cicatrizzanti [6]. Il nostro estratto di rosa canina è particolarmente ricco di flavonoidi che agiscono anche come antiossidanti in grado di prevenire lo stress ossidativo.
• L-Tirosina & Rame: L'aminoacido L-tirosina è un precursore della melanina, responsabile della pigmentazione della pelle [7]. Il rame, un oligoelemento essenziale, è anch'esso necessario per la sintesi della melanina e contribuisce quindi alla pigmentazione della pelle [8].
• Zinco & Vitamina E: Non è un caso che lo zinco sia un ingrediente comune nelle creme solari. Come la vitamina E, aiuta a proteggere le cellule dallo stress ossidativo e quindi a ridurre i danni fotoindotti alla pelle [9, 10].

Una Combinazione Perfetta: Crema Solare per l'Esterno & Bronze Complex per l'Interno

Naturalmente, il nostro Bronze Complex non è un sostituto della crema solare. Che si scelgano creme solari “fisiche” che fanno rimbalzare i raggi solari sulla pelle, o filtri UV “chimici” che assorbono la radiazione e la rilasciano sotto forma di calore – la crema solare è fondamentale per evitare che i raggi UV penetrino profondamente nella nostra pelle e causino danni che vanno ben oltre una semplice scottatura.

Tuttavia, non si dovrebbe fare affidamento solo sulla crema solare. Gli effetti della crema solare durano solo circa due ore - ancora meno se viene sudata via. Quindi, per stare al sicuro, il nostro Bronze Complex può fornire quella protezione di riserva necessaria che la nostra pelle richiede in quei giorni di sole. Quindi, prendiamo la bottiglia di crema solare e il nostro Bronze Complex e prepariamoci ad affrontare l'estate!