Creatina Monoidrato in Polvere

CREATINA - IL MUST-HAVE PER GLI ATLETI

La creatina monoidrato è una delle forme di creatina più popolari e meglio studiate. Viene sintetizzata da tre aminoacidi: arginina, glicina e metionina. La creatina si trova principalmente negli alimenti di origine animale, ma può anche essere prodotta in una certa misura dall'organismo stesso. Svolge un ruolo chiave nel fornire energia per le contrazioni muscolari, essendo rapidamente assorbita dal tessuto muscolare, dove supporta la rigenerazione dell'ATP, la principale molecola energetica delle cellule. Secondo gli studi, la creatina può aumentare le prestazioni fisiche durante esercizi successivi, di breve durata e ad alta intensità. Pertanto, la creatina è particolarmente apprezzata nell'allenamento con i pesi. La nostra creatina monoidrato è disponibile in una busta richiudibile da 500 g con un misurino abbinato. La creatina può essere aggiunta a cibi e bevande fredde come polvere relativamente insapore.