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Bisglicinato di Magnesio 20%

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Perché il bisglicinato di magnesio è migliore di altri tipi di magnesio?

Il bisglicinato di magnesio è una forma di magnesio spesso utilizzata negli integratori perché è altamente assorbibile e delicata sullo stomaco. Viene frequentemente combinato con la glicina nei prodotti dietetici.

Le capsule devono essere prese tutte insieme o posso dividere il dosaggio?

Puoi dividere la dose di Bisglicinato di Magnesio durante la giornata, specialmente se stai assumendo una dose più alta (ad esempio, 3 capsule al giorno). Dividere la dose può aiutare a mantenere livelli costanti di magnesio nel corpo e può essere più delicato per il sistema digestivo.

Ci sono effetti collaterali nell'assumere il Bisglicinato di Magnesio?

Il bisglicinato di magnesio è generalmente ben tollerato. Tuttavia, alcune persone possono sperimentare lievi disturbi gastrointestinali, come la diarrea. È meglio assumerlo con il cibo per ridurre le probabilità che ciò accada

Quando è il momento migliore per assumere il Bisglicinato di Magnesio?

Con i pasti: Il bisglicinato di magnesio viene spesso assunto con il cibo per aiutare a ridurre la probabilità di disturbi gastrointestinali.
Dosi frazionate: Per quantità giornaliere più elevate, alcune persone dividono la dose durante la giornata (ad esempio, colazione, pranzo e cena) per mantenere un apporto costante di magnesio.
Tempistica flessibile: Il bisglicinato di magnesio può essere assunto in qualsiasi momento che si adatti alla tua routine quotidiana.