OLIO DI SEMI DI LINO BIOLOGICO
L’olio di semi di lino (Linum usitatissimum) è ricco di acidi grassi essenziali. è composto per lo più da omega 3 e in minor parte da omega 6 e omega 9. Ha quindi il miglior bilanciamento di acidi grassi (4:1). Solitamente, infatti, a essere presenti in più quantità sono gli omega 6 che, però, possono portare a diversi problemi di salute se assunti con esagerazione.
Per il nostro integratore utilizziamo un olio di semi di lino da agricoltura biologica. Ogni capsula contiene 500 mg di olio di semi di lino, di cui 250 mg di omega 3, 115 mg di omega 6 e 87,5 mg di omega 9.
Le capsule vegane (GreenCaps) che usiamo sono prive di gelatina, riempitivi chimici e agenti di rilascio. Oltre ad essere innovative, sono incredibilmente stabili e a prova di perdite e quindi garantiscono un prodotto sicuro e pulito. Ovviamente, il nostro integratore è privo di additivi e 100% vegan!
PERCHÉ L’OLIO DI SEMI DI LINO?
L’olio di semi di lino (Linum usitatissimum) è ricco di acidi grassi essenziali. Esso è una delle fonti vegetali più ricche di omega 3 essenziali sotto forma di di acido alfa-linolenico (ALA).
BUONO A SAPERSI
- Un rapporto sano tra acidi grassi omega 3 e omega 6 dovrebbe essere tra 1:1 e 4:1. Diversi studi, tuttavia, dimostrano che attualmente le persone consumano un rapporto che va dal 1:15 al 1:17
- Un eccessivo consumo di omega 6 può portare a diversi problemi di salute