Creatina Monohidrato en Polvo

CREATINA: IMPRESCINDIBLE PARA ATLETAS. El monohidrato de creatina es una de las formas de creatina más populares y mejor investigadas. Se sintetiza a partir de tres aminoácidos: arginina, glicina y metionina. La creatina se encuentra principalmente en alimentos de origen animal, pero también puede ser producida, en cierta medida, por el propio cuerpo. Desempeña un papel clave en el suministro de energía para las contracciones musculares al ser rápidamente absorbida por el tejido muscular, donde favorece la regeneración del ATP, la principal molécula energética de las células. Según estudios, la creatina puede aumentar el rendimiento físico durante ejercicios sucesivos, cortos y de alta intensidad. Por lo tanto, la creatina es especialmente popular en el entrenamiento con pesas. Nuestro monohidrato de creatina se presenta en una bolsa resellable de 500 g con una cuchara medidora a juego. La creatina se puede mezclar con alimentos y bebidas frías en forma de polvo relativamente insípido.