Sobreexcitación, irritabilidad, nerviosismo o incluso agresión hacia humanos u otros perros: el estrés puede manifestarse de muchas maneras en los perros. Al igual que en los humanos, los animales también pueden sufrir y desarrollar enfermedades mentales y físicas como resultado de estar expuestos a un estrés negativo a largo plazo. Muchos factores estresantes pueden identificarse rápidamente, pero también hay otros que son menos evidentes. Sin embargo, siguiendo estos consejos, deberías poder reducir las probabilidades de estrés:

Tener períodos de descanso

Con muchas razas de perros, se asume que necesitan un alto nivel de ejercicio. Aunque el ejercicio regular es importante, demasiado puede tener un impacto negativo en nuestros amigos de cuatro patas. Las hormonas del estrés, como la adrenalina o el cortisol, solo se descomponen a lo largo del día, es decir, durante los períodos de descanso. Un sueño suficiente también es clave para mantener a tu perro relajado. Los perros pueden necesitar entre 18 y 20 horas de sueño al día, de las cuales alrededor de 4 a 5 horas son el llamado "sueño profundo". Por lo tanto, cuando hay mucho ajetreo, tu perro no puede descansar. Los cachorros y perros jóvenes están particularmente en riesgo, ya que aún no pueden juzgar cuándo necesitan descansar o relajarse. Por ello, los cachorros a menudo se excitan demasiado y luego no pueden calmarse. Así que es bueno planificar períodos de descanso durante el día, por ejemplo, después del ejercicio. Esto coincide bien con nuestro siguiente consejo, que el animal tenga su propio espacio. [1]

El Espacio de Descanso Adecuado

El espacio propio del perro para relajarse es tan individual como el propio perro. Algunos perros prefieren almohadillas suaves, otros se relajan mejor sobre piedra desnuda o sobre una manta. Las jaulas para perros también son populares con algunos perros. Es importante para todas las áreas de descanso que eviten perturbaciones externas. Por lo tanto, es mejor evitar pasillos o lugares particularmente ruidosos. También es bueno que tu perro tenga varias opciones, que puedan cubrir diferentes necesidades. [1]

Estás Menos Solo en una Manada

Si un dueño no está en casa durante el día, a menudo se asume que esto deja mucho tiempo para que el animal descanse. Aunque esto es cierto para muchos perros, algunos animales pueden encontrar inmensamente estresante estar sin su dueño, porque los perros son animales de manada. Como tal, estar solo puede convertirse en una prueba [1]. En el peor de los casos, un perro puede comenzar a atacar cosas (como muebles) para aliviar la ansiedad. Para prevenir esto, se puede entrenar cuando el perro es un cachorro, para ayudarlo a acostumbrarse a estar solo. Sin embargo, si estos problemas persisten, es mejor buscar ayuda de entrenadores de perros experimentados. [2]

Los Abrazos Ayudan al Perro y al Dueño a Relajarse

El contacto físico íntimo entre el perro y el dueño libera oxitocina para ambos, una hormona que fortalece el vínculo entre animal y humano, tiene un efecto ansiolítico y al mismo tiempo reduce el estrés. ¡Así que los abrazos están absolutamente permitidos! Acariciar y/o masajear es generalmente bien recibido por los perros, pero también mostrarán cuando no les gustan ciertos toques. Algunos animales también simplemente les gusta acurrucarse cerca del dueño. [1]

Pensar también es un Deporte

La actividad física es una parte elemental de la vida diaria para los perros. Sin embargo, una caminata de dos horas a menudo no es suficiente por sí sola para mantener al perro ocupado. Los ejercicios de concentración y olfateo desafían mentalmente a los perros y también pueden integrarse fácilmente en las caminatas diarias. [2] Por ejemplo, esconder golosinas en hierba alta puede ser un gran cambio de ritmo y mantener a los perros ocupados por mucho tiempo. Los perros jóvenes en particular pueden beneficiarse de combinar la alimentación con el aprendizaje de comandos básicos y trucos. Pero ten cuidado: aunque el trabajo de nariz es emocionante para los perros, también puede ser agotador. Con más experiencia, se pueden usar ejercicios de rastreo, donde el perro debe seguir ciertos olores y encontrar personas u objetos. [3]

La Comida Adecuada

Hay mucho que considerar al elegir comida para perros, ya que no toda la comida fue creada igual. La edad del perro, sus intolerancias o enfermedades, deben ser consideradas al elegir la comida. Además, se debe consultar a un veterinario para determinar la cantidad adecuada de comida, adaptada a cada animal individual. Los aditivos, como los atractivos, también pueden tener un efecto negativo en el estado de ánimo del animal. Se pueden añadir alimentos complementarios con extractos vegetales de alta calidad de valeriana, manzanilla o hierba de San Juan para ayudar al animal a relajarse.