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21.10.2021 16:30
Dormir y pasar mejor la noche: consejos para un sueño saludable
A muchas personas les resulta difícil conciliar el sueño o mantenerlo. Las personas que duermen poco o mal suelen ser incapaces de concentrarse durante el día, tienen un nivel de energía más bajo y son más propensas a sufrir problemas de salud.  Los siguientes consejos nos revelan cómo podemos descansar mejor y qué métodos y suplementos nutricionales pueden ayudar.
30.09.2021 15:20
Protección de las articulaciones de nuestros amigos de cuatro patas: cómo podemos ayudar a nuestros perros
Según envejecen los perros, a menudo aparecen los problemas articulares. Algunas razas de perros también son favorables a sufrir problemas articulares, a veces incluso a una edad temprana. Además del ejercicio suave, los dueños de los perros también pueden influir mucho en la salud de las articulaciones con una dieta especialmente diseñada para el animal. Las enfermedades articulares se presentan en los perros de diferentes formas. El dolor suele manifestarse por una marcha coja, pero los problemas articulares o su causa no siempre son reconocibles desde el exterior. Si quieres hacer algo por la salud articular de tu amigo de cuatro patas en una fase temprana, debes prestar atención a algunos puntos importantes.
29.09.2021 09:16
Grasas saludables: por qué los ácidos grasos omega 3 son esenciales para la vida
Los ácidos grasos omega 3 pertenecen a los ácidos grasos poliinsaturados esenciales. Hay que ingerirlos a través de los alimentos, ya que nuestro cuerpo no puede producirlos por sí mismo ¿Por qué son tan importantes y cómo se puede cubrir adecuadamente esta necesidad?
21.05.2021 10:15
¿Deficiencia o no deficiencia? Determinar los niveles de vitaminas con pruebas domésticas de nutrientes.
Una carencia de vitaminas o minerales suele ir acompañada de diversos síntomas que, sin embargo, apenas difieren entre los distintos nutrientes. Por lo tanto, no es recomendable confiar en los resultados de tu propia investigación en Internet para localizar el nutriente clave.