Magnésium Bisglycinate Gélules
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Magnésium Bisglycinate Gélules
Magnésium Bisglycinate Gélules

Fonction musculaire, métabolisme énergétique et soutien au système nerveux

Magnésium Bisglycinate Gélules

CHF 18.00
Prix unitaire (CHF 166.67  par  kg)

Végétal
Testé en laboratoire
Ingrédients premium
Le magnésium joue un rôle dans la fonction musculaire, la transmission nerveuse et le métabolisme énergétique. Notre forme bisglycinate hautement biodisponible est digestible et fournit une dose élevée de 300 à 400 mg de magnésium pour un apport quotidien optimal.
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Pourquoi le bisglycinate de magnésium est-il meilleur que les autres types de magnésium ?

Le bisglycinate de magnésium est une forme de magnésium souvent utilisée dans les compléments car il est très absorbable et doux pour l'estomac. Il est fréquemment combiné avec la glycine dans les produits diététiques.

Est-ce que les capsules doivent être prises toutes ensemble ou puis-je diviser la dose ?

Vous pouvez diviser la dose de bisglycinate de magnésium tout au long de la journée, surtout si vous prenez une dose plus élevée (par exemple, 3 capsules par jour). Diviser la dose peut aider à maintenir des niveaux constants de magnésium dans votre corps et peut être plus doux pour votre système digestif.

Y a-t-il des effets secondaires à prendre du bisglycinate de magnésium ?

Le bisglycinate de magnésium est généralement bien toléré. Cependant, certaines personnes peuvent ressentir des troubles gastro-intestinaux légers, comme la diarrhée. Il est préférable de le prendre avec de la nourriture pour réduire les risques que cela se produise

Quel est le meilleur moment pour prendre du bisglycinate de magnésium ?

Avec les repas : Le bisglycinate de magnésium est souvent pris avec de la nourriture pour aider à réduire la probabilité d'inconfort gastro-intestinal.
Doses fractionnées : Pour des quantités quotidiennes plus élevées, certaines personnes divisent la dose au cours de la journée (par exemple, petit-déjeuner, déjeuner et dîner) pour maintenir un apport constant en magnésium.
Horaire flexible : Le bisglycinate de magnésium peut être pris à tout moment qui convient à votre routine quotidienne.