Omega 3

Les acides gras oméga-3 sont bien plus que de simples graisses – ils sont des éléments essentiels de nos membranes cellulaires et font partie des nutriments indispensables que le corps ne peut pas produire lui-même. Puisqu’ils sont indispensables à de nombreux processus biologiques, ils doivent être apportés régulièrement par l’alimentation ou une supplémentation ciblée. En particulier, les acides gras à longue chaîne DHA (acide docosahexaénoïque) et EPA (acide eicosapentaénoïque) jouent un rôle déterminant dans l’organisme.

Des études scientifiques confirment l’importance d’un apport adéquat : l’EPA et le DHA contribuent au maintien d’une fonction cardiaque normale. Le DHA apporte également une contribution importante au maintien d’une fonction cérébrale normale et au maintien d’une vision normale. Chez Vegavero, nous misons systématiquement sur une huile d’algues de haute qualité comme source directe, purement végétale, de ces acides gras essentiels – transparente, durable, et sans passer par d’autres êtres vivants. Découvrez une sélection qui allie innovation végétale et pureté maximale.

life's oméga DHA et EPA issue de la microalgue Schizochytrium sp.

100% Végétal
Ingrédients responsables
Fabriqué en Allemagne
Testé en laboratoire

Mono Oméga 3

Le choix de la source est crucial pour la qualité et la pureté de l'huile d'oméga-3. Alors que les sources animales étaient la norme pendant longtemps, les microalgues telles que Schizochytrium sp. sont apparues comme la source primaire directe. Dans cette catégorie, nous nous concentrons sur l'oméga 3 en tant que complément pur à ingrédient unique – pour un apport ciblé des acides gras essentiels DHA (acide docosahexaénoïque) et EPA (acide eicosapentaénoïque).

Pureté d'origine végétale : le chemin direct

Nous prenons le chemin direct : les poissons ne produisent pas eux-mêmes ces acides gras importants mais les accumulent en consommant des microalgues. En extrayant l'huile directement des microalgues, l'utilisation de sources animales est éliminée. Comme cette culture a lieu dans des systèmes contrôlés, l'huile obtenue est naturellement protégée contre les polluants marins ou la contamination par les métaux lourds. Cela permet une source de nutriments végétale, hautement pure.

Combinaisons d'Oméga 3

Parfois, le tout est plus que la somme de ses parties. Nos combinaisons d'Omega-3 réunissent spécifiquement des acides gras précieux avec des nutriments qui se complètent biochimiquement. Comme les acides gras Omega-3 sont lipophiles (solubles dans les graisses), ils forment la base idéale pour l'absorption d'autres ingrédients actifs essentiels tels que les vitamines A, D, E et K.

Formules ciblées pour des besoins spécifiques

Ces formulations synergiques ciblent spécifiquement différents domaines du bien-être. Par exemple, nous combinons l'huile d'algue avec des vitamines ou extraits de plantes sélectionnés. Alors que le DHA contribue au maintien d'une fonction cérébrale et d'une vision normales, des vitamines telles que B12 et l'acide folique soutiennent la fonction psychologique normale. De plus, des vitamines comme A et D contribuent au fonctionnement normal du système immunitaire. Nous évitons systématiquement les additifs tels que le stéarate de magnésium.

Compléter l'apport quotidien en acides gras

La nutrition moderne se caractérise souvent par un apport élevé en divers acides gras. Une supplémentation ciblée en Omega-3 (DHA et EPA) est donc judicieuse afin de fournir à l'organisme ces éléments essentiels dans un rapport approprié. Nos produits combinés offrent une solution pratique pour compléter l'apport en acides gras tout en assurant simultanément l'apport d'autres micronutriments importants.

Oméga 3 en pack

Les processus biologiques prennent du temps. Comme les acides gras sont continuellement incorporés dans les membranes cellulaires, la constance dans l'apport en nutriments est cruciale. Pour ceux qui souhaitent intégrer fermement les Oméga 3 dans leur vie quotidienne, nos ensembles offrent une manière bien pensée de compléter l'alimentation quotidienne sur le long terme.

Approvisionnement complet en un seul paquet

Tu bénéficies non seulement d'un avantage de coût par rapport à l'achat individuel, mais tu assures également que ton approvisionnement reste ininterrompu. Un exemple est notre Pack Everyday Vegan : il combine nos capsules d'huile d'Omega-3 avec le Vegan Essentiels Complex et Vollagen®. Alors que les capsules d'huile d'algues soutiennent la fonction cardiaque, cérébrale ainsi que la vision, le Essentials Complex contribue, entre autres, à un métabolisme énergétique normal et à un fonctionnement normal du système immunitaire. L'ensemble est complété par des blocs de construction d'acides aminés d'origine végétale, qui offrent une alternative vegan aux produits conventionnels de collagène.

Questions fréquentes: Omega 3

Qu'est-ce que l'oméga 3 ou que sont les acides gras oméga-3 ?

Les acides gras oméga-3 sont des graisses polyinsaturées essentielles que le corps ne peut pas produire lui-même. Ils sont des composants centraux de chaque membrane cellulaire. Les formes les plus importantes pour l'organisme humain sont les acides gras à longue chaîne EPA (acide eicosapentaénoïque) et DHA (acide docosahexaénoïque), qui sont principalement importants pour le cœur, le cerveau et la fonction visuelle.

À quoi sert l'oméga 3 ?

L'effet des acides gras oméga-3 marins est largement prouvé scientifiquement. Selon le Règlement européen sur les allégations de santé (HCVO), l'EPA et le DHA contribuent aux fonctions corporelles suivantes :

  • Fonction cardiaque : l'EPA et le DHA contribuent au fonctionnement normal du cœur (à partir de 250 mg d'EPA/DHA par jour).
  • Cerveau et vision : le DHA contribue au maintien d'une fonction cérébrale normale et au maintien d'une vision normale.
  • Grossesse : la consommation de DHA par la mère contribue au développement normal des yeux et du cerveau du fœtus.
À quoi servent les acides gras oméga-3 ?

Comme confirmé par l'Autorité européenne de sécurité des aliments (EFSA), l'EPA et le DHA contribuent au fonctionnement normal du cœur. Le DHA contribue en outre au maintien d'un fonctionnement normal du cerveau et de la vision.


Peut-on faire une surdose d'oméga 3 ?

Les compléments alimentaires doivent toujours être pris selon la dose recommandée. Des doses extrêmement élevées sur une longue période peuvent potentiellement affecter la coagulation sanguine. En cas de doute ou de prise simultanée de médicaments, nous recommandons de consulter un médecin.

L'oméga 3 provenant de l'huile d'algues est-il aussi bon que celui provenant de l'huile de poisson ?

Oui, l'huile d'algues fournit exactement les mêmes acides gras (DHA et EPA), mais c'est la source primaire originale. Comme les algues sont cultivées dans des systèmes contrôlés sur terre, l'huile est naturellement exempte de polluants marins. De plus, cette forme d'extraction est plus durable car elle protège l'écosystème océanique.

Quand devrais-je prendre des capsules d'oméga-3 ?

Idéalement, tu devrais prendre les capsules avec un repas riche en graisses. Comme les acides gras oméga-3 sont lipophiles (solubles dans les graisses), le corps peut les absorber et les utiliser de manière optimale en combinaison avec les graisses alimentaires.

Quelle quantité d'oméga 3 est recommandée par jour ?

L'Autorité européenne de sécurité des aliments (EFSA) recommande un apport quotidien d'au moins 250 mg d'EPA et de DHA pour les adultes. Selon les besoins individuels ou les étapes de la vie – comme pendant la grossesse ou l'allaitement – l'apport recommandé peut être plus élevé.

Puis-je mesurer mon apport en oméga-3 par une prise de sang ?

Oui, le soi-disant indice Omega-3 fournit des informations sur la proportion d'acides gras dans les globules rouges. Cette valeur reflète l'apport à long terme au cours des derniers mois et peut être déterminée dans le cadre d'un examen de laboratoire afin d'identifier précisément les besoins individuels.

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