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Desde Da Vinci hasta Einstein algunas de las mentes más brillantes de la historia fueron vegetarianas durante toda su vida ¿por qué crees que lo han elegido? Te contamos los beneficios del Veganismo y tips para comenzar.

España está en el séptimo lugar en relación al desperdicio de comida, principalmente: frutas, verduras y panificados. Este no es solo un problema ambiental, social y económico, sino también un problema tuyo: aceptar nuestra responsabilidad e intentar aportar nuestro granito de arena para solucionar este problema es el primer paso.

Los hongos medicinales han sido utilizados por milenios en las culturas asiáticas, especialmente en la medicina tradicional china y el ayurveda por sus propiedades y beneficios. Ya sea para prevenir enfermedades, tratar resfriados comunes, reforzar las defensas o reducir el colesterol ¡sus usos son muy variados! Aprende más sobre ellos aquí.

Pocos somos conscientes de esta otra clase de vida que habita en nuestro cuerpo y de la importancia que tienen para el estado general de nuestra salud, por eso usualmente los dejamos de lado y olvidamos cuidarlos como merecen.    Si quieres mejorar tu estado de salud general, mejorar tus defensas y asegurarte buenas digestiones, este artículo puede interesarte.