The Green Journal
Nous te souhaitons la bienvenue dans cet espace où nous partageons savoir, inspiration et histoires autour de la santé naturelle. Découvre des articles sur le bien-être, la durabilité et la science derrière nos compléments, rédigés pour t’accompagner et t’inspirer tout au long de ton parcours.
Le blues de l'hiver ? Pas avec nous ! 6 conseils pour être de bonne humeur pendant la saison froide
Candida Albicans : Qu'est-ce que c'est et comment s'en débarrasser ?
Quiconque a déjà eu le plaisir de gérer une infection à levures sait que ce n’est en réalité aucun plaisir. Ce que beaucoup de gens ignorent, c’est que Candida albicans est essentiellement un commensal « amical » – ce qui signifie qu’il persiste sur diverses surfaces muqueuses de notre corps sans intention de nous nuire. Découvrez-en plus sur la manière de le garder « amical » dans notre blog.
Êtes-vous fatigué ? Voici les différentes sources de caféine bonnes pour votre santé
Tout savoir sur le reflux acide : Causes, conseils, solution
Le reflux acide n'est pas seulement ennuyeux et douloureux, il est également associé à de graves complications de santé, sans parler des effets dévastateurs sur la qualité de vie. S'il n'est pas traité, le reflux acide peut provoquer une inflammation sérieuse et des lésions tissulaires de l'œsophage et peut même évoluer vers un cancer de l'œsophage. Cependant, il est possible de le gérer. Découvrez-en plus dans notre blog.
Vitamine B12 - Ce que vous devez savoir
8 conseils pour un sommeil sain
7 conseils pour des yeux en bonne santé
Dans leur quête d'une santé optimale, les gens négligent souvent leur vision. Dans le monde, près de 250 millions de personnes souffrent de divers degrés de perte de vision – et les chiffres ont augmenté ces dernières années. Heureusement, il y a quelques choses que nous pouvons faire pour soutenir notre vision et garder nos yeux heureux et en bonne santé jusqu'à un âge avancé. Découvrez-en plus dans notre Blog.
Triphala : Toutes les bonnes choses viennent par trois
Carence en iode : Est-ce toujours une question de sel ?
Jeunesse éternelle : L'influence du Resvératrol sur les mécanismes du vieillissement
L-Arginine Plus : Le booster de performance
Pour atteindre nos objectifs personnels lors d'une séance d'entraînement, un petit coup de pouce supplémentaire est parfois nécessaire. L-Arginine est bien connue parmi les athlètes pour augmenter la performance physique (et sexuelle), car elle induit la formation d'oxyde nitrique qui favorise la vasodilatation et la circulation, conduisant à un meilleur pompage musculaire.
Profiter du soleil tout en protégeant notre peau des dommages causés par les UV