Deine Inspirationsquelle

The Green Journal

Willkommen in unserem Raum, in dem wir Wissen, Inspiration und Geschichten aus der Welt der natürlichen Gesundheit teilen. Entdecke Artikel über Wohlbefinden, Nachhaltigkeit und die Wissenschaft hinter unseren Supplements – geschrieben, um dich auf deinem Weg zu begleiten und zu stärken.

Our Natural B Vitamins: Don’t worry – B Happy

Unsere natürlichen B-Vitamine: Don’t worry – B Happy

B-Vitamine sind wasserlösliche, essentielle Nährstoffe, die eine Vielzahl synergistischer Funktionen haben. Im Vergleich zu synthetischen Vitamin-B-Produkten enthält unser B-Vitamin-Komplex alle 8 B-Vitamine, die natürlich aus Quinoa-Samenextrakt gewonnen werden.

Our new product line: Vitamins and Minerals from Nature

Unsere neue Produktlinie: Vitamine und Mineralstoffe aus der Natur!

Gute Nahrungsergänzungsmittel sollten die höchstmögliche Qualität an Mikronährstoffen in ausreichenden Mengen liefern. Deshalb haben wir unsere Vegavero Natural Linie entwickelt, die Vitamine und Mineralien rein natürlichen Ursprungs enthält.

Vegavero Sport: For the responsible Athlete

Vegavero Sport: Für den verantwortlichen Athleten

Mit einem Trainingsprogramm zu beginnen kann einschüchternd sein – noch mehr die Suche nach einem Sportprodukt, das speziell darauf ausgelegt ist, den eigenen Bedürfnissen und Fitnesszielen gerecht zu werden. Wir verstehen das vollkommen, weshalb wir unsere Vegavero Sport Line entwickelt haben, die Produkte umfasst, die sich speziell auf die unterschiedlichen Bedürfnisse von körperlich aktiven Menschen konzentrieren.

Staying Fit over 50: Common health issues in the Elderly

Fit bleiben über 50: Häufige Gesundheitsprobleme bei älteren Menschen

Es ist wichtig, die Herausforderungen zu verstehen, denen Menschen im Alter gegenüberstehen. Wir haben eine Liste spezifischer Dinge zusammengestellt, auf die Menschen, die sich ihren 50ern nähern oder über 50 sind, besonders achten sollten.

10 Tipps für gesunde Knochen

Oft können einfache Lebensstiländerungen – insbesondere in Bezug auf Ernährung und Bewegung – die Entwicklung von Osteoporose verhindern. Wir haben verschiedene wissenschaftliche Studien zur Knochengesundheit untersucht und die interessantesten und effektivsten Faktoren für Sie zusammengestellt.

Ashwagandha – effects and functions of the ayurvedic super plant

Ashwagandha – 4 gesundheitliche Vorteile der ayurvedischen Superpflanze

Ashwagandha ist eine der bekanntesten traditionellen Heilpflanzen in der ayurvedischen Medizin. Ihr werden verschiedene gesundheitsfördernde Eigenschaften zugeschrieben, die bereits in vielen wissenschaftlichen Studien untersucht wurden.

Ayurvedic Medicine: What is it and how can it help you?

Ayurvedische Heilkunde: Was steckt dahinter und wie kann sie helfen?

Ayurveda ist eine der ältesten Medizinformen mit mehr als 5000 Jahren Geschichte, die mit ihrer Weisheit die verschiedensten Ecken der Welt erobert hat. Weißt du nicht, was es ist? Erfahre hier mehr darüber...

Das Post-Pill-Syndrom: Was passiert nach Absetzen der Pille?

Das Post-Pillen-Syndrom (PPS) ist vorübergehend. Sobald Sie die Ursache des Problems identifiziert haben, können Sie Ihre Hormone ausgleichen und wieder auf die Beine kommen. Hier betrachten wir Symptome eines hormonellen Ungleichgewichts, die als Folge des Absetzens der hormonellen Verhütung auftreten; und Möglichkeiten, es zu behandeln, ohne unseren Körper weiter zu schädigen.

Hormonal Imbalance: 8 symptoms to be aware of

Hormonelle Dysbalance: 8 nicht zu unterschätzende Symptome

Hormonelle Ungleichgewichte sind manchmal völlig physiologisch – zum Beispiel können sie während der Pubertät, der Menstruation oder der Menopause auftreten – dennoch können sie erhebliche Folgen für die Gesundheit und das Wohlbefinden von Frauen haben. Obwohl wir wissen, dass ein Ungleichgewicht in unseren Hormonen bestehen könnte, ist es nicht immer einfach zu verstehen, was die genaue Ursache des Ungleichgewichts ist.

Weibliche Geschlechtshormone und ihre Funktionen

Hormone spielen eine grundlegende Rolle in unserer reproduktiven Entwicklung. Deshalb ist es wichtig, sie zu kennen und ihre Funktion zu verstehen. Wir erleben oft Nebenwirkungen wie Akne, Stimmungsschwankungen, Müdigkeit, Gewichtsschwankungen als Folge eines hormonellen Ungleichgewichts.

Vegane Kürbis Gnocchi

Mit dem Ende der Kürbissaison in Sicht, was gibt es Besseres, als den Winter mit einem warmen, wohltuenden Teller Kürbis-Gnocchi zu genießen? Natürlich ist es, wie bei all unseren Rezepten, komplett vegan und enthält keine tierischen Produkte.

10 schädliche Inhaltsstoffe in Kosmetik und wie man sie erkennt

Gesichtscremes, Deodorants, Zahnpasta, Shampoo, Parfums, Aftershave und Seifen. Hast du jemals darüber nachgedacht, wie viele Kosmetikprodukte du pro Tag verwendest? Wie viel weißt du wirklich darüber, was du auf deine Haut und deinen Körper aufträgst?

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