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Probiotika sollen sich positiv auf die Darmflora auswirken und auch Präbiotika wie Inulin unterstützen angeblich die Darmgesundheit. Doch was ist eigentlich der Unterschied zwischen Pro- und Präbiotika und wie können sie unsere Gesundheit fördern?

So langsam startet wieder die Kürbissaison, das kulinarische Highlight der Herbstzeit. Aus Kürbissen lassen sich allerhand leckere Gerichte zaubern, von Kürbissuppe, über Kürbispommes bis hin zu Kürbiskuchen – und den servieren wir heute. Dieser cremige, vegane Kürbiskuchen kommt ohne raffinierten Zucker aus und ist soja- und glutenfrei.

Markenrohstoffe wie Pflanzenextrakte können sowohl für den Hersteller der Nahrungsergänzungsmittel als auch für den Kunden von Vorteil sein. Vor allem dann, wenn dieses Material einen besonderen Wert für die Qualität oder die Wirkung eines Produktes haben. Was genau hinter diesen Markenrohstoffen steckt und welche wir verwenden, erfahren Sie hier.

Bio Produkte sind sehr beliebt. Nicht nur in den Regalen von Supermärkten, sondern auch in Drogerien und in der Textilbranche. Immer mehr Menschen bevorzugen die Bio-Variante anstelle der konventionellen. Doch was bedeutet „Bio“ eigentlich und worauf sollte man beim Kauf von Bio-Produkten achten? Wir liefern Antworten zu den wichtigsten Fragen rund um Ökoware.

Wenn man sich einmal die Zutatenliste von diversen Nahrungsergänzungsmitteln anschaut, fällt oft der Begriff Magnesiumstearat ins Auge. Das Ansehen dieses Zusatzstoffes ist alles andere als positiv, denn er steht im Verdacht gesundheitsschädliche Nebenwirkungen hervorzurufen. Doch ist diese Annahme auch gerechtfertigt?

Gerade während der Vorbereitung auf Prüfungen, Tests und co. wird unsere Aufmerksamkeit und Konzentration auf die Probe gestellt. Jeder von uns hat einen anderen Lern-Stil, jedoch fällt der Lernprozess einigen leichter als anderen. Hier sind 10 Tipps, die unsere Konzentration verbessern und richtiges Lernen erleichtern sollen.