The Green Journal

Ti diamo il benvenuto nello spazio in cui condividiamo conoscenze, ispirazione e storie dal mondo della salute naturale. Scopri articoli su benessere, sostenibilità e la scienza dietro i nostri integratori, scritti per guidarti e darti forza nel tuo percorso.

Our Natural B Vitamins: Don’t worry – B Happy

Le nostre Vitamine B naturali: Don’t worry – “B happy”

Le vitamine B sono nutrienti essenziali solubili in acqua che svolgono una varietà di funzioni sinergiche. Rispetto ai prodotti sintetici di vitamina B, il nostro complesso di vitamine B contiene tutte e 8 le vitamine B naturalmente derivate dall'estratto di semi di quinoa.

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Our new product line: Vitamins and Minerals from Nature

La nostra nuova linea Vegavero Natural: vitamine e minerali direttamente dalla natura!

I buoni integratori alimentari dovrebbero fornire micronutrienti della massima qualità possibile in quantità sufficienti. Ecco perché abbiamo sviluppato la nostra linea Vegavero Natural, che include vitamine e minerali di origine puramente naturale.

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Vegavero Sport: For the responsible Athlete

Vegavero Sport: per gli atleti “responsabili”

Iniziare un programma di esercizi può essere intimidatorio – ancora di più la ricerca di un prodotto sportivo progettato specificamente per soddisfare le proprie esigenze e obiettivi di fitness. Lo comprendiamo perfettamente, ed è per questo che abbiamo sviluppato la nostra Vegavero Sport Line includendo prodotti che si concentrano specificamente sulle diverse esigenze delle persone fisicamente attive.

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Staying Fit over 50: Common health issues in the Elderly

Rimanere in salute dopo i 50 anni: ecco i problemi di salute più comuni varcata una certa età

è importante comprendere le sfide che le persone affrontano con l'avanzare dell'età. Abbiamo compilato un elenco di cose specifiche a cui le persone che si avvicinano ai 50 anni o che hanno più di 50 anni dovrebbero prestare molta attenzione.

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10 tips for healthy bones

Ossa sane? 10 consigli per mantenerle in salute

Spesso, semplici cambiamenti nello stile di vita – specialmente per quanto riguarda la dieta e l'esercizio fisico – possono prevenire lo sviluppo dell'osteoporosi. Abbiamo esaminato vari studi scientifici sulla salute delle ossa e abbiamo selezionato per te i fattori più interessanti ed efficaci

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Ashwagandha – effects and functions of the ayurvedic super plant

Ashwaganda: quali sono i benefici di questo rimedio ayurvedico?

Ashwagandha è una delle piante medicinali tradizionali più conosciute nella medicina ayurvedica. Le sono attribuite varie proprietà benefiche per la salute che sono già state investigate in molti studi scientifici.

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Ayurvedic Medicine: What is it and how can it help you?

L’universo della medicina Ayurvedica: alla scoperta dei suoi principi e dei suoi benefici

L'Ayurveda è una delle medicine più antiche, con più di 5000 anni di antichità, che è venuta a conquistare gli angoli diversi del mondo con la sua saggezza. Non sai cos'è? Scopri di più a riguardo qui...

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Post-Pill Syndrome

Cosa succede al nostro corpo quando si smette di prendere la pillola?

La sindrome post-pillola (PPS) è temporanea. Una volta identificata la radice del problema, puoi bilanciare i tuoi ormoni e rimetterti in piedi. Qui, esaminiamo i sintomi dello squilibrio ormonale che derivano dall'interruzione della contraccezione ormonale; e i modi per trattarla senza danneggiare ulteriormente il nostro corpo.

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Hormonal Imbalance: 8 symptoms to be aware of

Squilibrio ormonale: 8 sintomi da non sottovalutare

Gli squilibri ormonali sono a volte completamente fisiologici – per esempio, possono verificarsi durante la pubertà, le mestruazioni o la menopausa - eppure questi possono avere conseguenze considerevoli sulla salute e il benessere delle donne. Sebbene sappiamo che potrebbe esserci uno squilibrio nei nostri ormoni, non è sempre facile capire quale sia la causa particolare dello squilibrio.

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Female Hormones & Their Functions

Gli ormoni femminili: quali sono e a cosa servono?

Gli ormoni svolgono un ruolo fondamentale nel nostro sviluppo riproduttivo. Ecco perché è importante conoscerli e comprendere la loro funzione. Spesso sperimentiamo effetti collaterali come acne, sbalzi d'umore, affaticamento, fluttuazioni di peso, a causa di uno squilibrio ormonale.

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Recipe: Vegan Pumpkin Gnocchi

Gnocchi di Zucca vegan

Con l'avvicinarsi della fine della stagione delle zucche, quale modo migliore per godersi l'inverno se non con un piatto caldo e confortante di gnocchi di zucca? Naturalmente, come per tutte le nostre ricette, è completamente vegano e non contiene prodotti di origine animale.

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Cosmetic Ingredients to Avoid

10 ingredienti dannosi dei cosmetici: impariamo a riconoscerli!

Creme per il viso, deodoranti, dentifrici, shampoo, profumi, dopobarba e saponi. Hai mai pensato a quanti prodotti cosmetici usi al giorno? Quanto sai davvero di ciò che stai applicando sulla tua pelle e sul tuo corpo?

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