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El ayurveda trabaja para lograr la armonía entre ambos mundos, el interior y el exterior y considera que este balance puede alcanzarse a través de la alimentación, hábitos y estilo de vida (comportamiento social, pensamientos, ejercicio, sueño, etc) hierbas medicinales, etc. Para esto se basa en una clasificación de las energías en 3 Doshas denominados: Vata, Pitta y Kapha. Descubre más sobre cómo puede ayudarte.
¿Las dejo o no las dejo? ¿Y si engordo? ¿y si no me viene la regla? ¿y si me salen granitos? seguramente te has hecho mil preguntas antes de tomar la decisión, probablemente aún no la has tomado o simplemente no te sientes segura dejándolas. Sea cual sea, la decisión es tuya...
¿Te has preguntado alguna vez las causas del acné que te ha salido a los 30? ¿Tal vez de esos cambios de humor repentinos durante tu ciclo? o ¿por qué tu líbido ha disminuído drásticamente? Entonces este artículo es para ti.
¿Tenemos química? Seguramente has tenido esa sensación de atracción inexplicable hacia una persona, esa química puede explicarse por la actuación de estas hormonas sexuales femeninas y masculinas, que cumplen funciones muy importantes en nuestro cuerpo y cuyo desequilibrio puede traer grandes consecuencias. Descubre cómo funcionan y cuales son las causas de su desequilibrio >
Cremas faciales, desodorantes, pastas dentales, champús, esmaltes, perfumes, lociones after shave y jabones. ¿Alguna vez has pensado en cuántos productos cosméticos usas al día? Un hombre usa un promedio de 7 productos al día, mientras que una mujer puede usar hasta 20. Estos productos no solo afectan a nuestra piel, cabello y uñas ¡Sigue leyendo para descubrir más!
Conoce los beneficios de la calabaza para tu cuerpo y aprende una deliciosa receta de gnocchi de calabaza veganos ideal para los primeros días del invierno. Lo mejor de esta receta es que es super simple, tan solo te llevará unos minutos y puedes hacer variaciones, añadirle salsas o vegetales. ¡Pruébala!
Probablemente hayas escuchado hablar del colágeno y es que lo vemos en muchas cremas, revistas de belleza, e incluso suplementos alimenticios. Pero hay 2 cosas que deberías preguntarte ¿qué es exactamente el colágeno? y ¿es realmente útil tomarlo como suplemento?
Desde Da Vinci hasta Einstein algunas de las mentes más brillantes de la historia fueron vegetarianas durante toda su vida ¿por qué crees que lo han elegido? Te contamos los beneficios del Veganismo y tips para comenzar.
España está en el séptimo lugar en relación al desperdicio de comida, principalmente: frutas, verduras y panificados. Este no es solo un problema ambiental, social y económico, sino también un problema tuyo: aceptar nuestra responsabilidad e intentar aportar nuestro granito de arena para solucionar este problema es el primer paso.
Los hongos medicinales han sido utilizados por milenios en las culturas asiáticas, especialmente en la medicina tradicional china y el ayurveda por sus propiedades y beneficios. Ya sea para prevenir enfermedades, tratar resfriados comunes, reforzar las defensas o reducir el colesterol ¡sus usos son muy variados! Aprende más sobre ellos aquí.