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¿Amas la ensalada de patata pero no encuentras una alternativa de mayonesa vegana? Tenemos la receta ideal para ti, aprende a realizar esta sencilla ensalada de patatas con mayonesa vegana, ideal para acompañar una parrillada y súper fresca para el verano.

Si hay algo que muchos extrañamos como veganos es el queso, y su maravillosa versatilidad. Con esta receta aprenderás a hacer un queso cremoso vegano super delicioso, saludable, libre de gluten y lactosa y además ¡en 2 minutos! Anímate a probarlo.

Seguro te han hablado de que debes cuidar tu alimentación para estar saludable, consumir mucha agua, o incluso, hacer ejercicio de forma regular pero ¿qué tanto sabes sobre la importancia del sueño?  Esta curiosa actividad nocturna, a la que todos creemos pasiva y le prestamos poca atención, ocupa ⅓ de nuestra vida , y se encarga de que los otros ⅔ se desempeñen de forma correcta. Así es, dormir no solo es bueno para tu salud, sino que puede salvar tu vida.

¡La temporada de las cerezas ya está aquí! Y la recibimos con los brazos abiertos y la boca hecha agua solo de pensar en estas frutas tan frescas y dulces.  ¿Buscas una receta frutal para este verano? Prueba esta exquisita receta de crumble de cerezas. Vegano, sin azúcar, sin harina y libre de gluten. Sorprende a tus amigos con este postre delicioso en tu próxima reunión. 

B12 escuchamos constantemente hablar sobre esta vitamina, pero ¿qué tanto sabemos sobre ella? ¿cuándo debes tomarla?  Descubre los síntomas de la deficiencia de B12, por qué es importante, qué función cumple y dónde puedes encontrarla. ¿No te decides por un suplemento? aprende a elegirlos y entiende los distintos tipos de b12.

El agrandamiento de la próstata o hiperplasia prostática benigna (HPB) se trata de una hipertrofia benigna de la próstata, que consiste en el agrandamiento progresivo de la próstata con la edad, y afecta a más del 50% de los hombres mayores de 50 años.  Este aumento de tamaño puede provocar problemas urinarios.

Durante siglos hemos escuchado una y otra vez la misma afirmación “Si quieres hacer crecer tu masa muscular y rendir mejor aumenta tu ingesta de proteínas”.  Ya sea si eres un atleta de alto rendimiento, un deportista, un amante del yoga o tan solo buscas tomar mejores decisiones para tu salud, éste artículo es para ti .

¡Estamos muy emocionados y agradecidos con vosotros! Hemos llegado a los 2000 followers en Facebook y teneros como parte de nuestra familia es verdaderamente un honor. Por esto hemos decidido darles un premio a los que llevan la camiseta puesta y se conocen todo de nuestra marca y productos. :)    ¿Cómo particpar?

Todos tenemos claro la importancia del Calcio para nuestros huesos, y es de hecho algo que nos repiten desde pequeños, alcanzándonos un vaso de leche: “necesitas calcio”, incluso a muchos de nosotros nos han hablado de la importancia de la vitamina D3 (la vitamina del sol) fundamental para la absorción del calcio ¿pero quién ha oído hablar de la misteriosa vitamina K?

Encontramos diversos tipos de maca que pueden distinguirse según su color: amarilla o blanca, roja, negra y púrpura. Todos los tipos comparten ciertos beneficios atribuidos a la maca, sin embargo cada uno de ellos te aportará algún beneficio adicional y diferente, pues según la variedad tendrá mayor o menor concentración de algunos de sus componentes activos.