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Pocos somos conscientes de esta otra clase de vida que habita en nuestro cuerpo y de la importancia que tienen para el estado general de nuestra salud, por eso usualmente los dejamos de lado y olvidamos cuidarlos como merecen. Si quieres mejorar tu estado de salud general, mejorar tus defensas y asegurarte buenas digestiones, este artículo puede interesarte.
Descubre las verdades sobre el colesterol ¿qué es? ¿cómo se produce? las diferencias entre LDL y HDL y cómo controlarlo de forma natural. El colesterol es necesario para un buen funcionamiento de nuestro cuerpo, pero al igual que las grasas, el quid de la cuestión está en LAS CANTIDADES .
Una de las recetas más deliciosas y simples de la cocina norteamericana es la clásica tarta de calabaza. Esta es una excelente receta para el otoño, ya que la calabaza se encuentra en estación y es por lo tanto no solo más sustentable, sino más económica. ¿Mencioné también deliciosa?
Siempre realizamos procesos de estudio y búsqueda exhaustivos para la elección de materias primas, además nos encontramos en un proceso de mejora continua. Parte de este proceso implica buscar marcas registradas de materias primas que aseguren una mejor calidad, seguridad y estabilidad. Descubre por qué estas marcas son importantes y diferentes a otras alternativas en el mercado.
El cuidado de tu cuerpo antes y después del entrenamiento resulta esencial si quieres obtener los mejores resultados y evitar algún que otro problema como la deshidratación, falta de energía, etc. Aprende cómo reacciona tu cuerpo luego del entrenamiento y qué debes hacer.
Bio, ecológico, orgánico: son algunas de las múltiples denominaciones que pueden recibir esta clase de productos, producidos sin la utilización de pesticidas o abonos químicos de síntesis y por supuesto sin modificación genética (GMO). Tu euro es tu voto, tú eliges en qué invertir: salud o...
Descubre la importancia de informarnos y prestar atención a los aditivos químicos presentes en los distintos suplementos, como aglutinantes, aglomerantes, estabilizantes, colorantes, etc. Pero particularmente del tan conocido Estearato de Magnesio.
Patatas fritas, tartas, barras de cereales, yogures y jugos. Todos estos alimentos contienen grandes cantidades de azúcar bajo nombres impronunciables que actúan como máscaras. Esto provoca que nuestro consumo de azúcar sea muy superior a la cantidad recomendada. ¡Ten cuidado e infórmate!
Llega la época de exámenes, miramos el calendario, la lista de tareas pendientes y sentimos que no seremos capaces de terminar todo a tiempo. Nos envuelve la necesidad de detener por un momento la rotación de la tierra y parar el tiempo para al fin poder concentrarnos en lo que importa en ese momento ¡estudiar!.
Muchos de nosotros solemos colocar los alimentos en el frigorífico en orden aleatorio, lo que primero sale de la bolsa, primero entra. El queso aplastando la lechuga, los tomates en el cajón, y las patatas en la puerta, total, al final, es todo lo mismo, o eso pensamos…