Tu fuente de inspiración

The Green Journal

Te damos la bienvenida a este espacio donde compartimos conocimientos, inspiración e historias del mundo de la salud natural. Descubre artículos sobre bienestar, sostenibilidad y la ciencia detrás de nuestros suplementos, escritos para guiarte y empoderarte en tu camino.

Our Natural B Vitamins: Don’t worry – B Happy

Nuestra Vitamina B Natural: Don’t worry – B Happy

Las vitaminas B son nutrientes esenciales solubles en agua que tienen una variedad de funciones sinérgicas. En comparación con los productos sintéticos de vitamina B, nuestro complejo de vitaminas B contiene las 8 vitaminas B naturalmente obtenidas del extracto de semilla de quinoa.

Our new product line: Vitamins and Minerals from Nature

Nuestra nueva línea de productos: ¡vitaminas y minerales de la naturaleza!

Los buenos suplementos dietéticos deben proporcionar micronutrientes de la más alta calidad posible en cantidades suficientes. Por eso hemos desarrollado nuestra línea Vegavero Natural, que incluye vitaminas y minerales de origen puramente natural.

Vegavero Sport: For the responsible Athlete

Vegavero Sports: para los atletas responsables

Comenzar un régimen de ejercicio puede ser intimidante, aún más la búsqueda de un producto deportivo diseñado específicamente para satisfacer las necesidades y objetivos de fitness de cada persona. Lo entendemos completamente, por eso hemos desarrollado nuestra Vegavero Sport Line que incluye productos que se enfocan específicamente en las diferentes necesidades de las personas físicamente activas.

Staying Fit over 50: Common health issues in the Elderly

¡Vivir mejor! 6 cuidados para una vida saludable después de los 50 años

es importante entender los desafíos que las personas enfrentan a medida que envejecen. Hemos compilado una lista de cosas específicas a las que las personas que se acercan a los 50 años o tienen más de 50 deben prestar mucha atención.

¿Osteoporosis, fracturas frecuentes? Mantén tus huesos sanos con estos 10 tips

A menudo, cambios simples en el estilo de vida – especialmente en lo que respecta a la dieta y el ejercicio – pueden prevenir el desarrollo de la osteoporosis. Hemos investigado varios estudios científicos sobre la salud ósea y hemos tomado los factores más interesantes y efectivos para ti t

Ashwagandha – effects and functions of the ayurvedic super plant

4 increíbles beneficios de la Ashwagandha ¡probados científicamente!

Ashwagandha es una de las plantas medicinales tradicionales más conocidas en la medicina ayurvédica. Se le atribuyen diversas propiedades que promueven la salud y que ya han sido investigadas en muchos estudios científicos.

Ayurvedic Medicine: What is it and how can it help you?

Las maravillas de la Medicina Ayurveda ¡Descubre cómo puede ayudarte!

Ayurveda es una de las medicinas más antiguas, con más de 5000 años de antigüedad, que ha llegado a conquistar los diversos rincones del mundo con su sabiduría. ¿No sabes qué es? Descubre más sobre ello aquí...

¡Adiós píldora! Esto es lo que puede sucederte si dejas las pastillas anticonceptivas

El Síndrome Post-Píldora (PPS) es temporal. Una vez que hayas identificado la raíz del problema, puedes equilibrar tus hormonas y volver a ponerte de pie. Aquí, analizamos los síntomas del desequilibrio hormonal que resultan de dejar la anticoncepción hormonal; y las formas de tratarlo sin dañar más nuestros cuerpos.

Hormonal Imbalance: 8 symptoms to be aware of

8 síntomas de desequilibrio hormonal a los que debes prestar atención

Los desequilibrios hormonales a veces son completamente fisiológicos – por ejemplo, pueden ocurrir durante la pubertad, la menstruación o la menopausia - sin embargo, estos pueden tener consecuencias considerables en la salud y el bienestar de las mujeres. Aunque sabemos que podría haber un desequilibrio en nuestras hormonas, no siempre es fácil entender cuál es la causa particular del desequilibrio.

Hormonas sexuales femeninas: Descubre sus funciones y posibles desequilibrios

Las hormonas juegan un papel fundamental en nuestro desarrollo reproductivo. Por eso es importante conocerlas y entender su función. A menudo experimentamos efectos secundarios como acné, cambios de humor, fatiga, fluctuaciones de peso, como resultado de un desequilibrio hormonal.

Sabrosa receta de gnocchi de calabaza para calentar tu cuerpo este invierno

Con el fin de la temporada de calabaza acercándose, ¿qué mejor manera de disfrutar el invierno que con un plato cálido y reconfortante de ñoquis de calabaza? Por supuesto, como con todas nuestras recetas, es completamente vegano y no contiene productos animales.

10 Ingredientes dañinos en tus cosméticos que no conocías ¡Descúbrelos!

Cremas faciales, desodorantes, pasta de dientes, champú, perfumes, aftershave y jabones. ¿Alguna vez has pensado en cuántos productos cosméticos usas al día? ¿Cuánto sabes realmente sobre lo que estás aplicando en tu piel y cuerpo?

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